筋トレにハマっている僕が教えるAlexa、Amazon Echoのおすすめスキル。

スポンサードリンク

スポンサードリンク


Amazon Echo、アレクサって筋トレスキルってあるのか?』と疑問に思い調べてみると。
筋トレスキルは、かなり多くありましたよ!

最近、筋トレにハマっているのでAmazon Echoを使って、
筋トレをもっと楽しくできたら、と思い使い始めています。

ちなみに、実際に僕が使ってみて『この筋トレスキル、いいぞ!』と思ったものを紹介していますので、
筋トレを始めたい方、筋トレをもっと楽しみたい方におすすめなモノを紹介していきます。▼

筋トレスキルにも、種類があります。
ガッツリと筋トレしたい方におすすめなモノ、ヨガ、体操のゆっくりとした運動、女性におすすめしたい運動スキルなど、まとめてみました。▼

筋トレスキル・一覧。

ガッツリ、筋トレしたい方はこちら。▼

女性におすすめしたい運動スキルはこちら。▼

スポンサードリンク

ガッツリ、筋トレしたい方へ、捧げるスキル。

まず、初めに『俺は、ガッツリと筋トレがしたいんだよ!!』と男臭いヤツはこれがおすすめだぞ。
というような、筋トレスキルをまとめてみました。

Alexa、Amazon Echoの筋トレスキルは、回数を数えてくれるものが多く。
その回数を数える早さが遅いものから、早く数えてくれるものがある。

筋トレのナビゲーションをしてくれるスキルは少ないですが、『回数を数える早さを調整』してくるだけでもガッツリと筋トレしたい人にはおすすめです。

筋トレ君

全体評価
★★★★☆
使いやすさ
★★★★☆
筋トレの難易度
★★★☆☆
かけ声。
オレンジ
アレクサ、筋トレ君を開いて!
オレンジ
アレクサ、筋トレ君を開いて、20回!

私と一緒に筋トレの回数を数えましょう。

筋トレする回数を選んでから、「ドエム君モード」か「ドエス君モード」かを選んでください。

*ドエス君がドエム君より回数を数えるスピードが少し早いです。

 

夜の体操

全体評価
★★
★☆
使いやすさ
★★★★☆
筋トレの難易度
★★★
★☆
かけ声。
オレンジ
アレクサ、夜の体操を開いて!
オレンジ
アレクサ、夜の体操を開いてライトコースを始めて!

寝る前に筋トレをしましょう。
スクワットとプランクの組み合わせで、ライト・ミディアム・ヘヴィーの3つのコースが選べます。

・「アレクサ、夜の体操を開いて」というとスキルが始まります。
・コース説明のが流れますので、「ライト」「ミディアム」「ヘヴィー」のどれか一つを選んで回答してください。
・選んだコースにしたがって、ワークアウトが始まります。

※夜の体操としたほうが、運動やるのを忘れにくいかなぁと思って名前をつけましたが、夜だけでなく、朝でも昼でも利用可能です。
※楽曲は、ハヤシユウさんの「トレーニングメニュー」を使わせていただきました。ありがとうございます。
(フリーBGMサイト DOVA-SYNDROMEより)

 

女性におすすめしたい運動スキル。

WEBGYM

全体評価
★★
★☆
使いやすさ
★★★★☆
筋トレの難易度
★★☆☆☆
かけ声。
オレンジ
アレクサ、WEBGYMでトレーニング!
オレンジ
アレクサ、WEBGYMでストレッチ!

月曜日~日曜日の各時間帯にエクササイズメニュー(ストレッチ、トレーニング)を準備していますので、
隙間時間、好きな時間に「WEBGYM」を呼びだして、いつでも音声トレーナーがストレッチ、トレーニングを一緒にサポートしてくれます。

「WEBGYM」スキルを使って、「いつでも、どこでも、だれでも」自宅でフィットネスクラブのエクササイズを気軽に行ってみましょう。
24時間手軽に自宅でフィットネスクラブのエクササイズをお届けいたします♪

 

Fysta(フィスタ)~お家で簡単フィットネス~

全体評価
★★
★☆
使いやすさ
★★★★☆
筋トレの難易度
★★☆☆
かけ声。
オレンジ
アレクサ、フィスタを開いて!

【お家で簡単フィットネスアプリFysta-フィスタ】

動画でプロの動きを真似するだけの簡単フィットネスアプリFystaがアレクサアプリに登場!
ナレーションに合わせてからだを動かすだけの簡単フィットネス♬
※ヨガマットやタオルケットを用意し、十分広いスペースをとってご利用ください。

【はじめかた】
「アレクサ、フィスタを開いて」と話しかけてください。
ストレッチ・マインドフルネスの2種類からやりたいプログラムをお選びください。
※ストレッチは更に2種類プログラムがございます。

◆ストレッチ
・むくみ改善
長さ:4分57秒

・肩こり解消
長さ:4分4秒

◆マインドフルネス(瞑想・ボディスキャン)
長さ:14分59秒

スポンサードリンク

筋トレスキル・まとめ。

今回は、Amazon Echoとアレクサで筋トレ出来るおすすめスキルを紹介していきました。
僕も、最近筋トレにハマったので、腹筋が割れ目ができるぐらいはアレクサと一緒に筋トレを続けていきたいと思っています。

また、自分が筋トレで割れ目が出来たらブログにでも、やり方を紹介できたらと思っていますので。
筋トレを始める方、筋トレをガッツリやっている方などに経過報告など見ていただけたら、嬉しいです。

では、僕も筋トレに励んでいきますよ!
アレクサ、筋トレを流して!!

『1、2、3、、、、、、』

続く!

Amazonタイムセール祭り・2/1(金)18:00 〜スタート!

2/1(金)18:00 〜スタート!

5,000円チャージで1,000円還元キャンペーン中▼

Amazonギフトチャージ、1,000円還元のキャンペーンを逃すな!!

2019.02.01

『Amazonタイムセール祭りでのAmazon Echoシリーズの割引価格』を知りたい方はこちら。▼

Amazonタイムセール祭り、アマゾンエコーが目玉商品だ!割引価格を徹底紹介!

2018.11.26

バレンタインチョコ、4,000以上で500円還元キャンペーン▼

Amazonタイムセール祭り2019|ゴディバ&モロゾフなどバレンタインお得な特集!

2019.01.31

スポンサードリンク


『Amazon Echo』の相性が良いおすすめ音楽配信サービスランキングトップ5!

3ヶ月間の無料お試し期間がどのサービスでもあるのでお得!

Amazon Echoシリーズと相性がいい音楽配信サービスをまとめています。

『Amazon Echo』の相性が良いおすすめ音楽配信サービスランキングトップ5!を紹介しています。▼


『Nature Remo mini』が便利すぎた!設定方法&使い方をわかりやすく解説。

Nature Remo miniを年末キャンペーン中”6,980円”の時に購入を決意。

あまりにも便利だったので、設定方法&使い方を解説しました。

『Nature Remo mini』の詳細はこちら。▼

『Nature Remo mini』が便利すぎた!設定方法&使い方をわかりやすく解説。

2018.12.21


【漫画連載!】スマートスピーカーサイトを作ったわけ。

『エーアイ説明書』サイト運営者でもある兄が漫画連載をスタート!

毎週水曜日の17時に連載されます。

第3話は、こちら。▼

【漫画】Amazonアレクサの未来とは。パート③

2018.12.19


LINE@もやってます。

スポンサードリンク

スポンサードリンク


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です